鬼父下载 医家秘传·五脏内景功

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五脏内景功，是一种源自医家秘传的修王人门径。经过始终的实施考据，自后果可靠且权贵。以下是对这一功法的详备先容：一、练功姿势主要摄取坐姿，不管是盘坐已经平坐均可。要道在于坐姿要规定，全身削弱。行为的摆放以当然散逸为宜。坐定后，面向南边，双眼轻轻闭合，不留转折。若礼聘站式练功，一样应面向南边；卧式练功则不限场所，但提议摄取伏卧姿势。其他条目与坐姿调换。二、练功要领1.双眼轻闭，全身削弱几分钟后，将意念与闭目后的神光相会通，向下映照两侧肾脏（位于腰部两侧，无需刻意追求其具体时势、准确位置或与剖解实体的饱胀吻合）。在训诫其他脏器时，也衔命这一原则。2.意念念两肾充满如墨汁般茫乎的水。保持这一意念几分钟，待其征象缓缓豁达（征象的豁达进度因东说念主而异，与功夫浅深探究，不可强求，应顺其当然）。3.随后，宅心将控制两肾的黑水汇合于后腰的命门处。再从命门处将黑水导入右侧的肝脏中，意念念肝脏被黑水从外向内浸泡，滋补绝对。4.当黑水饱胀润透肝脏后，意视浸泡在肝脏表里的黑水变为青色，如同大河中的净水一般。保持这一征象几分钟。5.接着，宅心将肝脏表里的青水引入左胸腔内的腹黑中（真贵：关于腹黑在右侧的东说念主，应引入右胸腔内的腹黑中）。意念念青水参预腹黑后，先酿成红色的气体，再由红气酿成红光。6.红光弥散、充斥于全身，并照亮满身。保持这一征象几分钟，再将满身的红光收回到腹黑中。7.然后，宅心念念红光由腹黑参预中脘穴内的深部，酿成一团如我方巴掌大小的金黄色圆形清明。保持这一征象几分钟。8.接下来，意念念黄光上行，参预胸腔内的肺脏，化成白色气体（白气如雾，或如水蒸气均可），散播于肺中。保持这一征象几分钟。9.终末，意念念肺中的白气化作“甘雨”（甘雨状如荷叶上的露水，具有“彻亮、洁净”的特征），汇合于膻中穴，再从膻中穴直下入命门穴。在命门处，“甘雨”分红两份，各自参预一侧的肾脏之中，化作黑水。（图1、2、3）

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三、收功门径迟缓睁开双眼，直立削弱。双手重新顶启动，轻轻拍打全身。要重新到脚，确保全身每个部位都被拍打到，无遗漏之处。如斯拍打10遍控制，即完成练功。四、练功期间1.专为治病而练者，应保证逐日训诫6次。2.用于保健或援助其他功法以珍爱五脏机能、建壮身心者，逐日练3次即可。3.如作念短时练功以求蕴蓄精气者，只需按照门径宅心默念念内视五脏内景，每一脏只默念念短暂即可（但顺次不成变）。短时训诫无需作念收功拍打，逐日不限练功次数，以多练为佳。每次也不计练功期间，即使只练三五分钟，一样能收到一定后果。对练功姿势及场所也不作念具体条目。五、适合边界通盘情绪分解、精神粗浅的慢性病患者均可训诫此功。六、真贵事项1.本功不可与其他功法同期练或掺杂练，但可与其他功法错开期间练。2.本功无禁忌症和反作用。在练功经由中如有瞬息的不适响应，多为取销病气的讲究气候。此时更应宝石练功，以促进疾病早日康复。3.本功在饥饿、饱食、劳累等情况下训诫也无妨。此时若作念短时练功，对肉体和心灵尤其成心。4.患有急性病者（如外感、肠炎、传染病等），在摄取其他医疗期间颐养的同期，训诫本功可增强机体抵御力，擢升疗效，促进病愈。五脏内景功通过意念的返不雅内照，旨在增强脏腑机能、通顺全身经络、校正阴阳偏亢、调整气血均衡、补虚泻实以及引发东说念主体潜能。本功法期骗五行相生的旨趣（即水生木、木生火、火生土、土生金、金生水的运化经由），调度和引发出东说念主体固有的期许与活力。从而强化五藏六府经络过甚干系系统（如皮、脉、肉、筋、骨、髓）的机能，产生“扶正黜邪”的功效。因此，对多样慢性恶疾具有试验疗效。本功法既强调五脏乃至东说念主体的举座性，又谨防每个脏腑的“个性”迫切性。因此，应确认个东说念主自己情况，加强对“流弊”脏腑的强化查验（即相宜延迟对该脏腑的练功期间），有针对性地校正脏腑间的偏亢。这么既能防病治病，又能健身延年、增长功力、引发潜能。此外，本功法还善于把抓东说念主体人命之本（先天之本在于肾，后天之本为脾胃），并找出导致疾病（失调）的主要矛盾（具体脏腑）。期骗“虚则补其母，实者泻其子”的旨趣，收拢根柢，隆起要点，进行自我调整的“补苴罅隙”。因此，隆起中医“治病必求于本”的迫切原则，是本功法的一大特点。

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